โดย Koranut N | ส.ค. 9, 2023 | วิตามิน
วิตามินดี 2 กับ วิตามินดี 3 วิตามิน D2 (ergocalciferol) และวิตามิน D3 (cholecalciferol) เป็นวิตามินดีสองรูปแบบที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ แม้ว่าทั้งสองรูปแบบจะเกี่ยวข้องกับการควบคุมการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส...
โดย Koranut N | ก.ค. 19, 2023 | วิตามิน
วิตามินดี คือ วิตามินดีเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี เป็นที่รู้จักกันว่าเป็น “วิตามินแสงแดด” เพราะเป็นวิตามินที่ร่างกายของเราสามารถผลิตได้เมื่อผิวของเราสัมผัสกับแสงแดด...
